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l-carnitine quand prendre et perte de poids : efficace ou marketing ? Quand prendre la L-Carnitine ?

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doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2008.10.016 13

Some performance-focused protocols go up to 3,000 mg daily, but consistency matters more than high dosing

Aunque el control del peso y la energa continua son aplicaciones distintas, ambas requieren usar cidos grasos, descomponerlos y convertirlos en energa bajo la forma de ATP